老年人贫血是一种比较常见的情况，对此医生建议可以适当补充一些维生素来帮助改善贫血情况。比如，可以选择补充铁、叶酸、维生素B族等营养素，这些都是帮助提高贫血的有效方式。

另外，平时可以通过食物来进行补充，如动物肝脏、鸡蛋、鸡鸭血、黄鳝鱼等都是含有丰富铁元素的食物，可以适量食用来提高血红蛋白水平。

此外，钙的补充也很重要，可以选择含有维生素D、钙、锌、铜等元素的钙片来帮助骨骼健康，预防骨质疏松等问题。