昨天突然出现了右侧乳房下侧和外侧根部疼痛，持续至今未缓解。这让我感到非常焦虑和不安，特别是在小区封闭管理的情况下，无法直接前往医院就诊。

我通过互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地询问我的症状，并给出了详细的处理建议。医生提醒我要注意喝水、保持心情舒畅，还告诉我要如何正确使用50％硫酸镁湿敷和土豆片敷一敷。

在医生的指导下，我开始采取相应措施，并注意了饮食和作息规律。我希望通过这样的努力，能够尽快缓解乳房疼痛，让自己早日恢复健康。