我是一名20岁的体育生，最近在互联网医院上向医生咨询了自己的性生活问题。三年前，我和我的前女友分手后开始频繁手淫，导致性生活时间明显缩短，只有两三分钟。最近有了新对象，但发现性生活时间依然很短，导致我自信心受到打击，甚至不想再谈恋爱了。在医生的建议下，我开始规律性生活，同时戒除手淫，医生还给我开了一些药物辅助治疗。我决定自律一点，不焦虑不紧张，相信自己的状况会有所改善。