我好久没跑步了，最近终于鼓起勇气去公园跑了几圈。但是回家后发现腰部开始疼痛，而且总想大便，感觉很不舒服。我开始有点担心，于是决定尝试在线问诊。

打开***互联网医院的平台，我描述了我的症状，医生很快回复我了。医生非常耐心地询问我的情况，听完我的描述后，建议我做一个腰椎核磁共振检查，以明确病情和诊断。

我有些犹豫，觉得去医院太麻烦，但医生解释说可能是腰部软组织劳损导致的症状，建议我休息一两天看看，并且避免剧烈运动。医生还提醒我，如果症状持续或加重，最好还是去医院检查一下。

经过医生的建议，我决定先休息一下，避免跑步，看看症状会不会有所缓解。我感到很庆幸有***互联网医院这样的平台，让我能够及时得到专业建议和指导。