我有一次在互联网医院进行了线上问诊，遇到了一个非常细心和耐心的神经内科医生。当时我向医生描述了我在做大重量无氧运动后，后脑勺突然跳着疼的情况，需要缓解半天左右才能好一点。医生听完我的描述后，先是让我停止运动，然后详细询问了我的症状持续时间、是否有过线下就诊以及是否有接受过药物治疗等问题。在我回答完这些问题后，医生给出了初步的诊断，认为我的症状可能是神经性头痛或颈部肌肉拉伤所致。

医生在问诊过程中非常细致地询问我的作息情况，并建议我保持规律的作息，以缓解症状。他还解释了神经性头痛和颈部肌肉拉伤的区别，让我对自己的症状有了更清晰的认识。最后，医生给出了一些建议，帮助我缓解症状并改善我的生活方式。