上周五开始，我腹泻，水便不止。昨天医生建议我暂时停食1-2顿，我遵照医嘱，昨天早晚都没有进食，感觉稍有好转。但昨晚因应酬喝了一两杯酒，吃了些肉，今天早上又出现水便。我是否需要继续停食？有什么方法可以缓解我的症状？

一年半前做过肠胃镜，发现有轻微炎症。我工作繁忙，休息不足。上周的社交活动较多，每次饮酒量控制在三两左右。

谢谢医生。