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我在京东互联网医院咨询了一位产科医生,向她反映了孕期血糖高的问题。医生非常耐心地询问了我的饮食情况和尿常规报告,然后给出了一些建议。她建议我增加主食摄入,适量加餐,注意粗细搭配,适当摄取奶豆蛋肉,多样化摄入水果和蔬菜,低盐低脂,不吃糖。此外,她还建议我每天喝2000ml左右的温开水,并适当进行低中强度运动,每天摆臂6000-10000步。最后,她也提醒我多喝水,适当活动,不要过度节食,不要过度纠结,心情放松些。通过这次问诊,我对自己的饮食和生活方式有了更清晰的认识,也感受到了医生的细心和专业。
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