我是一名25岁的男性，在最近的一段时间里，我发现自己腰部经常感到疼痛，尤其是在弯腰的时候会感到困难和疼痛。这让我感到很不舒服，于是我决定寻求医生的帮助。

通过线上问诊平台，我得以与医生进行了沟通。医生非常耐心地询问我的病情，并给出了专业的建议。医生告诉我，这可能是由于久坐引起的慢性腰肌劳损所导致的。他建议我平时多锻炼腰背肌，并避免让腰部太劳累。

医生还给我一些药物治疗的建议，但由于我的症状比较严重，医生建议我尽量避免用力，并保持休息。我感到非常感激医生的耐心和专业，他的建议让我感到很安心。