在这个快节奏的生活中，我们经常会感到身体不适，尤其是在工作压力大、生活规律混乱的情况下。某天晚上，我突然感到心跳不稳定，身体开始抖动，甚至出现抽搐的情况，让我倍感恐慌。

我赶紧通过互联网医院进行了在线问诊，很快就联系上了一位来自呼吸内科的医生。医生非常耐心地倾听我的主诉，并根据我的描述给出了专业的建议。医生告诉我，这种症状可能是由过度劳累、睡眠不足等因素导致的，建议我加强休息，避免长时间高强度的工作。

医生还提醒我要注意作息时间，尽量在晚上11点半之前就寝，避免熬夜。同时，医生还建议我多听轻音乐、闭目养神，让身体得到充分的休息。

经过医生的指导和建议，我逐渐恢复了正常的生活节奏，心跳也逐渐稳定下来。感谢医生的耐心和专业，让我在互联网医院得到了及时有效的帮助。