我很纠结，最近睡不好觉，一直在想着自己的健康问题。曾经在医院做过一次检查，结果显示颈动脉内膜增厚，让我感到很焦虑。后来又在另一个医院做了同样的检查，结果却不同，这让我更加困惑。我不知道该相信哪一个结果，也不知道该怎么处理这个问题。如果第一次在正规医院做的话，也许就不会有这么多烦恼了。

医生告诉我，颈动脉内膜增厚需要定期复查，不要太紧张。我并没有什么不适症状，也没有高血压、高血脂、糖尿病等基本疾病。医生建议我调整饮食，保持清淡饮食，适当锻炼身体，规律作息。定期复查是必要的，半年到一年复查一次就可以了。我现在只能先按照医生的建议来，希望一切都能平安无事。

我真的很感谢医生的耐心和细心，他们没有因为我纠结而失去耐心，一直在给我建议和支持。我会尽快去三甲医院复查，希望能够找到答案，解决我的困惑。