最近一周，由于唐山疫情封控，我独自在家，出现了恐慌情绪。入睡困难，易醒，感到孤独焦虑，胸口发闷，心跳加速，手抖，易哭泣，尿频，白天没精神，无法集中注意力，听到声音就头脑嗡一下。3个月前，也曾出现胸背酸痛乏力，夜间出汗，多思多虑，担忧，兴趣减退，情绪低落等症状，经医院心理科检查为自主神经活性下降。服用乌灵胶囊后逐渐好转。