我是一名怀孕准妈妈，在网上向医生咨询了关于孕期饮食和保胎的问题。医生非常耐心地回答了我的疑问，并给了我很多建议和指导。

医生告诉我，怀孕期间需要均衡饮食，注意营养的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免过于油腻的食物。此外，医生还提醒我要避免剧烈运动，保持心情愉快，不要过于紧张。

对于孕酮水平的问题，医生告诉我不用太担心，只要保持良好的生活习惯，定期孕检，就能保证宝宝的健康成长。医生还建议我如果出现持续的腹痛，应该及时就医。

通过和医生的交流，我对怀孕期间的饮食和保胎有了更清晰的认识，也更加放心和安心了。