我是一名居住在广东深圳市的患者，最近感觉身体有些疲惫，想购买一些维生素C来补充一下。于是我上网搜索了一些关于维生素C的信息，发现了一些疑惑。

我在某互联网医院上看到，维生素C有很多种，包括澳洲进口的和国产的，而且不同品牌的维生素C含量也不同，这让我有些犹豫不决。我咨询了一位医生，医生告诉我，正常饮食的人一般不会缺乏维生素C，如果需要补充，最便宜的那种就可以了。

我继续询问医生关于维生素C的服用量和注意事项，医生建议我每天不要超过300mg，而且提醒我如果是保健品一定要看清楚说明书。

经过医生的耐心解答，我对维生素C的选择和服用量有了更清晰的认识，感到非常满意和放心。