昨晚敷了20分钟面膜之后，颧骨肌肉疼痛，主要在嘴巴张大时和让脸上肌肉收缩时，感觉像笑了很久那种僵硬疼痛。在这种情况下，我选择了在线问诊，向医生咨询并得到了专业的建议。

医生通过询问我的症状和病史，判断可能是面膜引起的局部淋巴发炎所致，建议我暂时停止使用面膜，并进行热敷和口服药物治疗。

医生还给出了一些生活注意事项，如避免吃辛辣食物、保持充足睡眠等，帮助我更好地恢复健康。