我是一位患有严重睡眠障碍的患者，经常晚上入睡困难，醒来后感觉乏力疲惫，甚至经常发生鬼压床的情况。这种状况已经持续了一年多时间，同时伴随着消极情绪的困扰。我感到自己情绪低落，兴趣减退，甚至对生活失去了乐趣，常常感到紧张不安，无法集中精力。我还出现了自主神经功能失调的症状，如心悸、胸闷、呼吸急促等，以及运动性不安的表现，如坐立不安、手脚发麻等。面对这些困扰，我决定寻求医生的帮助，希望能够找到解决睡眠问题的方法。