我是一名患者，十年前发现左腿膝关节左侧肌肉出现问题，据说是因为电风扇导致的老寒腿。最近睡觉时发现老寒腿的面积在不断扩散，感觉非常严重。之前并没有重视这个问题，现在希望能够及时治疗。

医生建议要先确定有没有局部软组织和骨质的改变，可以进行康复治疗，如红外线、针灸、艾灸等，同时要注意保暖，避免过度劳累。如果情况没有得到缓解，最好还是进行系统的检查。

如果病情加重，就不建议在家里自行治疗了，最好到医院寻求专业的治疗。医生建议定期进行热的治疗，如红外线、艾灸等，可以改善局部血液循环，对于骨疾病和风湿等有一定的疗效。

总的来说，对于老寒腿这种情况，需要及时治疗，不要轻视症状，以免病情恶化。