晚上睡不着，这是我最近的困扰。每天晚上躺在床上，闭上眼睛，思绪却依然纷飞，无法入眠。尝试了各种方法，喝热牛奶、听轻音乐，可都不见效果。为了解决这个问题，我决定尝试在互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，我遇到了一位非常专业和耐心的医生。医生通过询问我的症状和生活习惯，详细了解我的情况，并给出了一些建议。医生提醒我要保持规律的作息时间，避免使用电子产品，同时建议我可以尝试一些放松的方法，如冥想和呼吸练习。

通过和医生的沟通，我对自己的睡眠问题有了更清晰的认识，同时也学到了一些改善睡眠质量的方法。感谢这位医生的耐心和专业，让我对互联网医院有了更深的了解和信任。