我是一位47岁的女性，在去年11月份开始出现月经不规律的情况。经过定坤丹和中医调理，以及芬吗通的治疗，情况有所好转。然而，最近感觉浑身乏力，全身酸痛的症状时有发生。我在网上咨询了医生，询问是否需要继续补充复合维生素、维生素D和维生素E。

医生建议我继续坚持吃定坤丹，并补充雌孕激素。此外，医生还建议我每天坚持吃芬吗通，如果没有明显更年期症状，隔一个月吃一盒也是可以的。

通过与医生的沟通，我对自己的治疗方案有了更清晰的认识，也更加明确了接下来的饮食和药物补充计划。