我是一名忙碌的上班族，最近因为工作压力大，生活规律混乱，导致肚子赘肉增多，肚子容易涨，大便也少了起来。

为了解决这个问题，我选择了在互联网医院进行在线问诊。在与医生的沟通中，医生非常耐心地询问我的症状和生活习惯，详细了解我的情况后，给出了专业的建议。

医生建议我加强锻炼，特别是推荐了大步快走和跳绳的运动方式。同时，医生还建议我注意饮食习惯，不吃生冷酸辣的食物，细嚼慢咽，并推荐了补脾益肠丸和乳果糖口服液。

在医生的建议下，我开始调整生活方式，每天坚持锻炼，注意饮食，逐渐改善了肚子赘肉增多，肚子容易涨，大便少的情况。

感谢医生的专业建议和耐心指导，让我在互联网医院得到了及时有效的帮助，希望我的身体能够早日康复。