在一个晴朗的下午，我迫不及待地打开了手机，准备进行线上问诊。我描述了我的症状，海绵体充血四级硬度，左侧海绵体有堵塞疼痛的症状。医生听完我的描述，给出了一些建议，包括减少刺激、适当运动和注意避免过度充血。我感到医生的耐心和细心，让我倍感安心。

医生告诉我，平时应该注意海绵体的养护，避免过度充血造成不适。他建议我减少刺激，适当运动，并尽量避免过度充血。我询问了一些关于修复膏的问题，医生告诉我这里没有，但给出了一些建议。最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗还是需要前往医院就诊。

问诊结束后，我感到很满意。医生的专业知识和耐心让我对自己的症状有了更清晰的认识，也让我更加重视平时的养护。我决定按照医生的建议，注意避免过度充血，多进行适当运动，以及减少刺激，希望症状能够得到缓解。