我在京东互联网医院进行了男科医生的在线问诊，对海绵体发育迟缓的问题进行了咨询。医生非常耐心地回复我的问题，并建议我注意自我调理，包括少吃辛辣食物，少喝酒，不吸烟，保证良好睡眠，减轻压力，注意保暖等。医生还提醒我减少手淫次数，性生活不要过度，性生活每周1一2次即可。医生的回复让我感到很安心，我会按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。