我在家每天跳操运动一个半小时，连续十天后，单右脚出现一踩就痛，不动不痛的情况。是腱鞘炎么？可以休息自愈么？

最近活动比较多是吗？

痛了之后就没运动了，现在是痛的第三天

先休息一下，可能是活动多了引起的，不行的话再去医院检查一下，需要用药么？现在长春疫情居家，不好买😣，我感觉可以暂时不用药，先休息，一般这种情况需要休息多久能好呢？这个不一定的，好的，谢谢医生，客气了，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊，问诊已结束