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天津南开区营养科专家在线指导:如何科学增肌增重

天津南开区营养科专家在线指导:如何科学增肌增重
发表人:健康饮食指南

我是一名身体很瘦弱的患者,在京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心和细心地询问我的情况,并给出了专业建议。医生建议我适量增加主食摄入,同时多做增肌训练,以增加肌肉含量,从而实现增重的目的。

医生还详细解释了蛋白粉和增肌粉的区别,以及如何正确搭配运动和饮食,避免堆积脂肪。在结束问诊后,医生再次强调了回复仅为建议,建议我如需进一步诊疗,应前往医院就诊。

通过这次线上问诊,我深深感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质,也更加明白了如何正确调理自己的身体状况。感谢医生的建议和指导,我将会按照医生的建议进行调理,希望能够取得更好的效果。

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