我18岁了想长高需要什么营养，这是我一直以来的烦恼。我曾听说过互联网医院可以在线咨询医生，于是我决定尝试一下。在与医生的对话中，医生提醒我需要注意营养的均衡摄入，特别是钙、维生素D和蛋白质的摄入。医生推荐了一些品牌，包括星鲨和迪巧钙片。我对这些营养品非常感兴趣，希望能够通过补充这些营养品来帮助我长高。

在医生的建议下，我开始关注我的饮食结构，增加了含钙、维生素D和蛋白质丰富的食物。我也开始服用星鲨和迪巧钙片，希望能够在未来得到更好的生长发育。

通过这次在线问诊，我学到了很多关于营养和生长发育的知识，也感受到了医生的专业和耐心。我相信，在医生的指导下，我会有所改变，变得更加健康和强壮。