我最近的睡眠质量一直不太好，总是容易做梦，而且有声音就很难入睡。冬天的时候脚总是冷，还会出汗。腰部有轻微的酸背痛，而且口干舌燥，精神状态也不太好，感觉精力难以集中。

在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地询问了我的症状，还让我上传了舌头照片，进行了详细的分析和诊断。医生告诉我可能是肝气郁滞，肾阴阳两虚导致的。并且根据我的情况给我开了两周的中药治疗方案，还提醒我不要熬夜，每天慢跑半小时，提肛运动做三十个。

医生还特别关心我的睡眠情况和运动习惯，提出了合理的调整建议，并且告诉我两周后需要复诊调方。医生还特别嘱咐我在服药12天后拍一张舌苔照片发给主任，主任会根据我的身体恢复情况调整方案。

整个问诊过程非常顺利，医生还特别提醒我不要自行购药，影响处方效果，贻误病情。我对这次线上问诊非常满意，医生的专业素养和耐心细致让我对互联网医院的治疗效果充满信心。感谢医生的关心和建议，我会按时按量服药，积极配合治疗，希望早日康复。