在怀孕期间，患有双相情感障碍的你一定会面临更多的压力和挑战。但是，作为一个医疗行业知识丰富的专业人员，我会为你提供最专业的建议和支持，帮助你保持身心健康。

首先，要保持稳定的情绪状态，可以通过定期复查、适当运动和培养一些自己的兴趣爱好来缓解症状。此外，要注意清淡饮食，少油少盐，正常作息，保持良好的生活习惯。

在家务方面，根据自己的身体状况，量力而行。如果感觉到累，就不要勉强自己，以身体和胎儿为重。可以适当减少家务时间和减量，让自己有更多的时间休息和放松。

最重要的是，要保持情绪稳定，积极乐观，多和家人沟通交流，寻求他们的支持和理解。记得定期复查，遵循医生的建议，保持良好的治疗效果。