孕中期，末次月经1.7，超声孕周14周加4，这两天开始，耻骨疼，今天跨骨也疼，请问这种情况是缺钙吗？

现在可以开始补钙了吗？

另外因为前几天发现平躺有鼓包，小腹胀但是不痛，所以昨天去医院照了b超，展示胎盘下缘紧贴宫颈口，胎盘低置状态，医生让卧床休息。但是我忘记问耻骨酸痛的问题了？请问这是胎盘低的原因还是我缺钙的原因？ 胯骨也开始酸痛了，如果可以补钙，吃哪种钙片好呢？