我是一名患有闯入性思维的患者，这种症状已经困扰我多年了。当我在工作时，突然发现一些小细节，比如桌子上的小黑点或者墙上的凹点，就会让我感到极度焦躁，这种焦虑让我无法专心工作，心率上升，手心出汗，无法自控。这种情况已经持续了很长时间，从我还在上高中的时候就开始了。

我一直没有尝试过任何药物治疗，因为我对药物治疗持保留态度。我希望能够找到一位专业的医生给予我一些建议和治疗方案，帮助我摆脱这种困扰。