我最近感觉耳朵发闷，就跟堵着气的感觉一样，而且还伴随着胸口不舒服。我有点焦虑，所以我决定在京东互联网医院找个医生咨询一下。

医生很专业地询问了我的情况，包括抽烟、喝酒、睡眠质量等方面，然后给了我一些建议，比如加强颈肩部运动，做一些扩胸运动，以及使用不含激素的中药制剂，还建议我去医院耳鼻喉科做一些常规检查。

在医生的建议下，我开始在家里做一些中医特色的耳部保健操，同时按摩耳部穴位，效果逐渐好转。医生还推荐了一些药物和其他治疗方法，让我觉得很受用。

最后，医生还关心地提醒我要放松心情，保持良好的心态，同时选择适合自己的运动方法，每天坚持锻炼，这对恢复健康有很大帮助。

通过这次在线问诊，我感受到医生的专业和耐心，也更加了解了自己的病情和治疗方法，让我对健康充满了信心。