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选牙膏不看名字看成分

选牙膏不看名字看成分
发表人:健康饮食指南

在琳琅满目的牙膏市场中,各种牙膏的功能和功效让人眼花缭乱。然而,真正决定牙膏是否适合你的,并非其名字或广告语,而是其成分。以下是一些选购牙膏的小技巧,帮助你找到最适合你的那一款。

1. 美白牙膏:有机硅助力牙齿焕白

牙齿发黄是很多人的烦恼,市面上美白牙膏种类繁多。然而,美白牙膏中的抛光剂只能对轻度牙渍起到作用,对长期积累的牙渍效果有限。美国阿拉巴马大学牙科医生奥古斯托·罗伯斯博士建议,想要获得更好的美白效果,可以选择含有有机硅成分的牙膏。有机硅具有良好的耐磨系数,可以在美白牙齿的同时,最大限度地减少对牙齿的磨损。

2. 防蛀牙膏:氟化物守护牙齿健康

蛀牙是常见的口腔问题,主要由牙齿表面的细菌与食物中的糖分反应产生酸性物质侵蚀牙釉质导致。美国牙医学会推荐,含有矿物氟的牙膏可以有效预防蛀牙。氟化物可以在牙齿表面形成一层保护膜,抵御酸性物质的侵蚀,从而保护牙齿健康。

3. 抗敏牙膏:氯化锶和硝酸钾缓解疼痛

牙齿敏感是很多人都会遇到的问题,主要原因包括蛀牙、牙龈感染、刷牙力度过大等。美国华盛顿牙周病医师莎莉·克莱姆博士指出,如果牙齿敏感不是由蛀牙或牙龈感染引起的,那么很可能是因为刷牙力度过大,导致牙龈敏感或牙根外露。在这种情况下,可以选择含有氯化锶或硝酸钾等脱敏成分的牙膏,这些成分可以缓解牙齿过敏带来的疼痛。

4. 预防牙垢:焦磷酸盐和柠檬酸锌守护口腔清洁

牙垢是牙菌斑硬化形成的,一旦形成,刷牙就无法去除,只能通过牙医的专业清洁来处理。美国牙医学会代言人库博博士提醒,预防牙垢非常重要。选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏可以帮助预防牙垢的形成,保持口腔清洁。

5. 清洁假牙:泡腾片更有效

对于佩戴假牙的人来说,清洁假牙同样重要。罗伯斯博士建议,选择清洗假牙的药膏时,尽量选择泡腾片。通过浸泡清洁假牙比刷洗更有效,可以更彻底地去除假牙上的污垢。

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  • 那天,阳光正好,我在家中无聊地刷着手机,突然看到宝宝的小脸上露出了一抹黑印,那是我刚刚注意到的事情。宝宝才六个多月,乳牙刚刚冒出两颗,我心中不禁有些担忧。于是,我决定通过互联网医院,寻求医生的帮助。

    我在京东互联网医院上找到了一位儿童口腔科的医生,他看起来和蔼可亲,让我感到一丝安慰。我向他描述了宝宝牙齿变黑的情况,他耐心地询问了我宝宝的饮食和生活习惯,以及是否开始吃辅食等细节。

    医生告诉我,宝宝牙齿变黑可能是由于黑色素沉淀或牙齿发育不良等原因引起的。他建议我注意宝宝的口腔卫生,每天用纱布蘸清水擦拭宝宝的牙齿,并建议我使用指套牙刷。他还提醒我,宝宝在夜间两次吃奶后,睡前一定要刷牙,以防牙齿问题。

    在医生的指导下,我逐渐了解了宝宝的口腔护理方法。虽然刚开始操作有些生疏,但在医生的鼓励和指导下,我逐渐熟练起来。每当看到宝宝那洁白的牙齿,我心中都充满了感激。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业知识和耐心解答,让我对宝宝的口腔问题有了更深入的了解。同时,我也学会了如何正确护理宝宝的牙齿,为宝宝的健康成长保驾护航。

  • 我家宝宝11个月8天大了,最近发现他牙齿上有一些白斑,让我有些担心。于是我决定通过互联网医院进行在线问诊,寻求专业医生的建议。

    在问诊过程中,医生夏医生非常细心和耐心地询问了孩子的情况,并给出了专业的诊断和治疗建议。他告诉我,孩子的牙齿白斑可能是早期的龋齿,建议进行口腔清洁并涂氟。此外,他还提醒我要给孩子断夜奶,早晚用纱布擦洗牙齿,一岁以后开始用牙膏牙刷,这样可以有效预防龋齿的发生。

    在咨询过程中,医生夏医生给出了很多有用的建议,让我对宝宝的牙齿健康有了更全面的认识。我感到非常感激和安心,知道宝宝的健康问题得到了及时的关注和解决。

    通过这次在线问诊,我深深感受到了医生的专业和责任心,同时也让我意识到了口腔卫生对宝宝的重要性。我会认真执行医生的建议,为宝宝的健康着想。

  • 我是一个平凡的上班族,生活中最大的乐趣就是享受美食。然而,最近我开始遭受牙齿根部黄色斑点和疼痛的困扰。每次吃东西时,牙齿都像被针扎一样痛,甚至连刷牙也成了一种折磨。这种情况让我感到非常焦虑和无助,毕竟谁愿意放弃美食呢?

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我的症状,并提供了多种可能的原因和相应的治疗方案。他的解释让我对自己的病情有了更深入的了解,也让我感到非常安心。

    在医生的建议下,我开始了治疗和调理。首先,我改用巴氏刷牙法,避免横着刷牙。然后,我定期到正规医院的口腔科进行超声波洗牙,以去除牙菌斑和牙结石。同时,我也注意了饮食调整,避免过多摄入刺激性食物,多吃绿色蔬菜等清淡食物。经过一段时间的努力,我的牙齿根部黄色斑点和疼痛逐渐减轻,甚至消失了。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以提供专业的医疗服务,还可以节省时间和精力,尤其适合像我这样忙碌的上班族。同时,我也学到了如何正确地护理牙齿,预防类似问题的再次发生。

    牙齿根部黄色斑点和疼痛的治疗指南 常见症状 牙齿根部黄色斑点和疼痛可能是由多种原因引起的,包括牙本质暴露、牙菌斑和牙结石、牙周病、龋齿、牙髓炎症和牙本质过敏等。这些问题通常会导致牙齿变色、疼痛和敏感等症状,影响日常生活和饮食。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 改用巴氏刷牙法,避免横着刷牙导致楔状缺损。 2. 定期到正规医院的口腔科进行超声波洗牙,以去除牙菌斑和牙结石。 3. 注意饮食调整,避免过多摄入刺激性食物,多吃绿色蔬菜等清淡食物。 4. 根据具体情况进行补牙或根管治疗。 5. 使用脱敏牙膏或脱敏剂进行治疗,同时注意口腔卫生,避免过度用力刷牙。

  • 拥有一口洁白健康的牙齿,不仅能够提升个人形象,还能增强自信心。然而,日常生活中,许多人却面临着牙齿变黄、色素沉着等问题。那么,如何才能拥有一口白皙亮丽的牙齿呢?以下我们为您介绍8种有效的牙齿美白方法,帮助您实现牙齿美白的目标。

    1. 正确刷牙,呵护牙齿健康

    正确的刷牙方法是保持口腔健康的关键。建议使用软毛牙刷,以轻柔的力量刷牙,避免损伤牙釉质和牙龈。刷牙时间不少于2分钟,每天早晚各一次。此外,定期使用牙线清洁牙缝,也能有效预防牙菌斑和牙结石的形成。

    2. 使用美白牙膏,温和美白牙齿

    美白牙膏中含有美白成分,如过氧化物、小苏打等,能够有效去除牙齿表面的污渍,使牙齿逐渐变白。选择美白牙膏时,建议选择含氟量适中、pH值接近口腔环境的牙膏,避免刺激牙龈。

    3. 避免易产生牙渍的食物,保持口腔清洁

    咖啡、茶、红酒、可乐等食物容易在牙齿上留下色素沉着,建议减少摄入。在食用易产生牙渍的食物后,及时漱口或刷牙,保持口腔清洁。

    4. 定期洗牙,清除牙结石

    牙结石是导致牙齿变黄、牙周病的重要原因。建议每半年到一年进行一次洗牙,清除牙结石,预防牙周病的发生。

    5. 使用美白贴片,快速美白牙齿

    美白贴片是一种方便快捷的美白方法,通过贴片中的美白成分直接作用于牙齿表面,实现快速美白。使用时,请按照产品说明进行操作,避免过度使用导致牙齿敏感。

    6. 注意饮食,保持口腔健康

    多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果、奶制品等,有助于维护口腔健康,预防牙齿变黄。

    7. 定期口腔检查,早发现早治疗

    定期进行口腔检查,可以及时发现牙齿疾病,进行早期治疗,避免病情恶化。

    8. 保持良好的生活习惯,远离口腔疾病

    吸烟、饮酒等不良生活习惯容易导致口腔疾病,建议戒烟限酒,保持良好的生活习惯,远离口腔疾病。

  • 我最近在家里发现牙龈上面有些地方发黑,感觉很不舒服,于是决定在互联网医院进行线上问诊。开始时,医生提醒了一些事项,让我觉得很专业,然后医生很快就接诊了我。在问诊中,医生非常耐心地询问我的症状,并给予了专业的建议。医生告诉我,这很可能是牙垢,建议我去医院口腔科检查治疗。最后,医生再次提醒我,医生的建议仅为参考,如果需要诊疗,还是需要去医院就诊。整个问诊过程非常顺利,让我对线上问诊有了更深的了解和信任。

  • 随着生活水平的提升,人们对牙齿美观的要求也越来越高。牙齿发黄虽然对身体并无大碍,但却严重影响了我们的自信心和社交形象。

    冷光美白牙齿是一种流行的牙齿美白方法,那么,冷光美白牙齿会反弹吗?

    通常情况下,冷光美白牙齿不会反弹。但是,这需要我们在日常生活中做好牙齿的维护工作。如果不好好维护,那么不管采用什么方法,牙齿都可能会恢复到原来的状态。

    冷光美白牙齿的效果可以保持两年左右。但这并不意味着两年后牙齿会突然变回原来的颜色,而是因为在这两年中,我们仍然会摄入一些有颜色的食物,如咖啡、酱油、茶等,这些食物会导致牙齿慢慢染色。就像白色的衣服,即使每次都洗得很干净,也不会像新衣服一样洁白。

    冷光美白牙齿技术是通过高强度蓝光照射牙齿,将牙齿上的色素分解,从而达到美白的效果。这种方法适用于多种牙齿问题,如牙齿发黄、染色等。

    冷光美白牙齿的价格一般在1500-3500元之间。治疗过程包括牙齿清洗、拍照、嘴唇和牙龈保护、涂抹美白药剂等。治疗过程中,医生会以15分钟为单位涂抹一次美白药剂,共涂抹3次,全程约2小时。

    冷光美白牙齿后,可能会有轻微的牙齿酸软感,一般会在3-5天内消失。

    为了维持牙齿美白效果,建议在治疗后24小时内避免冷热饮,一周内避免摄入容易染色的食物,如麻辣火锅、槟榔等。同时,定期检查牙齿和洗牙也能帮助维持牙齿美白。

    总之,冷光美白牙齿是一种安全有效的牙齿美白方法,但需要我们在日常生活中做好牙齿的维护工作,才能保持牙齿的美白效果。

  • 我是一名患者,最近发现自己的牙龈出现了黑色素沉积,感到十分担忧。于是我选择了线上问诊,向医生咨询了我的症状。医生在询问我的病情后,给予了我专业的建议和治疗方案。医生非常耐心地解答了我的问题,并提醒我不要过度担心,这让我感到十分温暖。通过这次线上问诊,我对医生的专业素养和细心关怀有了更深刻的认识。

  • 你是否在享受冰镇饮料或冰淇淋时,突然感到牙齿一阵刺痛?这很可能是牙齿敏感的表现。

    近期,发表在《美国化学学会应用材料与界面》杂志上的一篇研究报告显示,我国研究人员可能找到了一种新的方法,利用绿茶提取物来缓解牙齿敏感,并具有预防蛀牙的潜力。

    牙齿敏感通常是由于牙齿珐琅质受损,导致牙本质小管暴露而引起的。当牙齿受到冷热刺激时,会引发强烈的酸痛感。此外,珐琅质受损也更容易导致蛀牙等问题。目前,常用的治疗方法是使用纳米羟基磷灰石堵塞小管,暂时缓解不适。然而,这种方法的效果并不持久。

    研究人员发现,将绿茶多酚包裹在纳米二氧化硅中,可以增强其抵抗酸性和日常磨损的能力。这种新型组合可以有效阻断牙本质小管,降低牙本质通透性,提高牙齿的耐酸性和耐磨性。

    此外,绿茶提取物还具有抑制变形链球菌生物膜形成和生长的能力,这种细菌是导致蛀牙的主要原因之一。这意味着绿茶提取物可能成为预防和治疗蛀牙的新选择。

    然而,美国牙科协会(ADA)提醒,牙齿敏感的原因很多,包括牙釉质磨损、牙根暴露、蛀牙和牙龈疾病等。治疗牙齿敏感的方法包括使用脱敏牙膏、氟化物凝胶等。虽然这项研究很有前景,但仍需进一步研究以确定其在临床上的应用价值。

    对于牙齿敏感的人来说,除了寻求专业治疗外,日常生活中应注意以下几点:

    • 避免过冷过热的食物和饮料
    • 使用软毛牙刷轻轻刷牙
    • 定期使用牙线清洁牙缝
    • 保持良好的口腔卫生习惯
    • 定期进行口腔检查

  • 近年来,随着人们对美的追求不断提高,牙齿美白已成为一种流行的美牙方式。然而,许多人对于牙齿美白的安全性存在疑虑。本文将围绕牙齿美白的相关知识,从其原理、效果、潜在风险以及如何正确进行牙齿美白等方面进行详细介绍。

    一、牙齿美白的原理及效果

    牙齿美白是通过去除牙齿表面的污渍和色素沉着,使牙齿恢复原本的亮白。目前常见的牙齿美白方法包括:

    • 冷光美白:利用特殊的光源照射美白剂,使牙齿表面的色素分解。
    • 激光美白:利用激光照射美白剂,加速美白效果。
    • 家庭美白:通过使用美白牙膏、美白贴片等家用产品进行美白。

    这些方法都能在一定程度上达到美白牙齿的效果,但具体效果因人而异。

    二、牙齿美白的潜在风险

    虽然牙齿美白具有诸多优势,但同时也存在一些潜在风险,主要包括:

    • 牙齿敏感:部分患者在美白过程中或美白后会出现牙齿敏感现象,如酸痛、冷热刺激不适等。
    • 牙齿脱钙:美白过程中,美白剂可能对牙齿表面造成一定损伤,导致牙齿暂时脱钙。
    • 牙齿疾病:美白剂可能刺激牙龈,引起牙龈炎症;此外,美白过程中如果操作不当,可能导致牙齿隐裂、磨耗等问题。

    三、如何正确进行牙齿美白

    为了避免牙齿美白带来的潜在风险,以下建议可供参考:

    • 选择正规医疗机构:选择有资质的医疗机构进行牙齿美白,确保操作安全、效果可靠。
    • 咨询专业医生:在美白前,咨询专业医生,了解自己的牙齿状况,选择合适的美白方法。
    • 注意术后护理:美白后,注意口腔卫生,避免食用刺激性食物,定期复查。

    四、牙齿美白适用人群

    并非所有人都适合进行牙齿美白,以下情况可能不适合:

    • 患有口腔疾病,如牙龈炎、牙周病等。
    • 牙齿表面有严重磨损、裂纹等。
    • 牙齿发育不良,如四环素牙、氟斑牙等。

    五、总结

    牙齿美白是一种有效的美牙方法,但同时也存在一定风险。在追求美丽的同时,我们应关注自身健康状况,选择合适的方法进行牙齿美白,确保安全、健康。

  • 我在网上医院进行了在线问诊,咨询了医生关于使用牙齿美白凝胶后怀孕的问题。医生非常耐心地询问了我的情况,并详细解释了药物对胚胎的影响。他建议我去牙科门诊让医生评估药物对胎儿的影响,并提醒我注意休息和饮食。最后,医生还给我了一些建议,希望我的状况能够顺利度过。整个过程中,医生非常细心和耐心地解答了我的问题,让我感到很温暖和安心。

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