我是一位患者，最近在家里发现了胸部有硬块的情况，心里着实有些担心。于是我决定在网上找一位医生咨询一下。在京东互联网医院上，我遇到了一位福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科/整形外科的医生。医生很有耐心地听我描述症状，然后给予了专业的建议。

医生首先询问了我胸部硬块的情况，然后建议我去医院做乳腺彩超确诊是否增生，然后再查一下内分泌。医生还介绍了男性乳腺增生的原因和治疗方法，让我对疾病有了更深入的了解。医生还为我开了药方，并详细说明了药物的使用方法和注意事项。

在医生的建议下，我决定加强锻炼、控制饮食，配合药物治疗，尽量避免吃含激素的食品。医生还提醒我要适当锻炼，少熬夜，注意休息，这些都是对我生活方式的良好建议。

通过网上问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，同时也感受到了医生的耐心和专业。我会按照医生的建议进行治疗，并定期复诊，希望早日康复。