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云南玉溪市营养科专家教你科学增肥

云南玉溪市营养科专家教你科学增肥
发表人:家庭医疗小助手

我是一名比较瘦弱的患者,一直希望能够增肥,于是决定通过互联网医院咨询营养科医生。在问诊过程中,医生非常专业地询问了我的身高、体重以及症状,并给出了合理的建议。医生建议我可以多食用一些高蛋白、高热量的食物,也可以考虑适量进行力量训练来增加肌肉量。此外,医生还提醒我要注意合理搭配饮食,避免过量摄入不健康的食物。

通过和医生的沟通,我对如何科学增肥有了更清晰的认识,也更加有信心地朝着目标努力。感谢互联网医院提供了这样便捷的咨询服务,让我能够及时得到专业的建议和指导。

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