我是一名在网上问诊的患者，最近感觉腮帮子有点疼，于是决定向医生寻求帮助。医生询问了我的症状并给出了专业建议，让我不要大张嘴，不要吃特别黏的食物，还建议我热敷。医生还提到了颞下颌关节紊乱病，让我注意不要紧张，如果情况持续可以去口腔医院关节专家门诊就诊。最后，医生还建议我去上海九院口腔外科关节专家门诊就诊，给出了几位专家的名字。

医生的回复仅为建议，我感到很满意。如果需要诊疗，我会前往医院就诊。问诊结束后，我对自己的症状有了更清晰的认识，也知道了应该如何处理。感谢医生的耐心和专业！