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山西太原市心理咨询:改变自己,重建沟通

山西太原市心理咨询:改变自己,重建沟通
发表人:医者荣耀

我最近在京东互联网医院上进行了一次心理咨询,因为最近心情很糟糕,觉得自己被动得很绝望。我和老公之间的沟通出现了问题,我不知道该如何表达自己的想法,每次沟通都会吵架,让我感到非常疲惫。我甚至对我婆婆都有了敌意,这让我觉得很内疚。我一直是个孝顺听话的孩子,但现在连孩子的教育问题都让我感到很焦虑。我告诉医生我真的不知道该怎么办了,医生耐心地听我诉说,并给了我一些建议。医生建议我和老公进行微信书面沟通,避免情绪激动,尽量避免吵架。虽然我感到很疲惫,但医生的建议让我觉得有了一丝希望。我决定尝试与老公进行书面沟通,也许这样能够改善我们之间的关系。

虽然医生的回复仅为建议,但我觉得在这次咨询中,我获得了一些启发。我决定改变自己,尝试以不同的方式去沟通,也许会有不同的结果。我感谢京东互联网医院为我提供了这次宝贵的咨询机会,也让我对未来有了一些希望。

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