在这个炎热的夏天，我不小心吃了一顿让我变成“红虾”的海鲜，全身起红疹，痒得让我无法忍受。我赶紧打开手机，找到了一家互联网医院进行在线咨询。

医生通过文字告诉我，这可能是免疫状态失衡导致的过敏反应。他建议我要注意休息，避免辛辣刺激食物和海鲜，多喝水润肤。此外，他还建议我吃薏米粥来增强免疫力，适当运动，不要熬夜。

在医生的建议下，我开始按照他说的方法进行调理，不久红疹逐渐减轻，皮肤也恢复了健康。我对医生的专业建议和耐心解答深表感谢，感觉自己又回到了健康的状态。