我是一位居住在辽宁葫芦岛市的患者，最近因为口腔黏膜皮下出血起了一些疑虑，于是我在网上找到了一位口腔科医生进行了咨询。

医生非常耐心地听取了我的主诉，询问了我的病史和症状，然后给出了详细的建议。他建议我排除血液方面的问题，去医院口腔科就诊，由专业医生做牙齿检查，以便做出正确的诊断和治疗方案。

在医生的建议下，我开始注意口腔卫生，保持唇部的湿润，纠正舔唇咬唇撕唇皮的习惯，减少唇部暴露在风沙寒冷的环境中。我也开始多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物和油腻食物，同时补充多种维生素。

通过这次在线咨询，我对口腔黏膜皮下出血的症状有了更清楚的认识，也知道了该如何调理和预防。感谢医生的耐心解答和专业建议，让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。