在日常生活中，我们可能会遇到一些身体上的小问题，比如冠状沟处总是起白垢，需要天天洗，这是怎么回事呢？这可能与湿气重有关。湿气重是中医里常见的病症，通常表现为身体出现潮湿、黏腻、沉闷等症状。湿气重会导致身体部位出现白垢、湿疹等现象，需要及时调理。

如果遇到这种情况，建议尽快就诊，选择专业的中医男科医生进行咨询。中医男科医生会根据患者的具体情况进行全面的辨证施治，制定个性化的调理方案。在接受治疗的过程中，患者需要遵循医生的建议，坚持用药，并且注意饮食调理，避免湿重食物的摄入。

通过系统的中医治疗，患者通常可以得到有效的改善，症状会逐渐减轻。然而，患者也需要养成良好的生活习惯，保持适当的运动，避免受凉，以及避免情绪过于激动，以维持身体的健康平衡。

总之，在面对身体上的小问题时，及时就医并严格遵循医生的治疗方案是非常重要的。通过调理湿气重，可以帮助患者恢复健康，过上更加舒适的生活。