最近一直在担心自己的口腔健康问题，尤其是牙龈出血和口中异味的情况。在网上咨询了一位口腔科医生，医生非常耐心地询问我的病情，并给出了专业的建议。医生首先询问了我的抽烟和槟榔的情况，并详细解释了牙龈炎和牙周炎的可能性，引起我对口腔清洁的重视。医生建议我去口腔科洗牙，并告诉我需要做进一步的检查确认病情。在结束问诊后，医生还给我一些建议，让我在日常生活中注意口腔卫生，避免吸烟和喝酒，多喝水，规律作息，还告诉我正确的刷牙方法。我对医生的专业和耐心表示感谢，也决定按照医生的建议去做相应的治疗和调整生活习惯。