我是一位患有拇外翻和拇囊炎的患者，最近在网上找到了一个互联网医院进行线上问诊。

医生非常耐心地询问我的病史，详细了解我的症状和治疗情况，并给出了一些建议和建议。

医生告诉我，对于拇囊炎可以贴贴巴布膏，抹抹扶他林进行对症处理，也可以做理疗来缓解症状。

此外，医生还建议我尽量避免穿禁术前足的鞋子，多穿运动鞋，以及在日常生活中注意力线的问题。

医生还向我推荐了一些足弓支撑的鞋垫，并告诉我可以找公司做3D打印的足弓鞋。

最后，医生强调了日常生活中需要注意的事项，希望我可以通过合理的运动和训练来避免和康复拇外翻和拇囊炎。