我有一个朋友，最近一直在为便秘问题烦恼，她告诉我，已经有十年了，每次大便都是干燥的，像羊粪粒状一样，一个星期才会排便一次。她说，吃了很多药都没有根本改善，只是暂时缓解了症状。曾经做过肠镜检查也没有发现明显问题，没有其他疾病史，平时有在网上买一些中药调理，但效果不明显。最近她尝试吃苦笋，发现吃了之后会有一定效果，但依然是治标不治本。

经过和她的交流，我建议她再次进行肠镜检查，同时查一下有没有糖尿病等相关检查，排除其他原因。同时建议她适当调整生活方式，多吃蔬菜水果，适当运动。如果需要进一步诊疗，可以去正规医院进行进一步检查，如县人民医院或者中医院，一般挂消化科或脾胃科比较合适。

在医学领域，治疗便秘并非一劳永逸的事情，需要综合考虑病人的体质，生活习惯等因素，制定个性化的治疗方案。希望我的朋友能早日找到合适的方法解决这个困扰她多年的问题。