我是一个生活在安徽滁州市的普通人，最近因为腰部疼痛的问题，在京东互联网医院寻求了骨科医生的帮助。在和医生的问诊过程中，我了解到了自己可能患上了腰肌劳损和腰椎增生的问题。医生给予了我很多建议，包括注意保暖、休息、不能久坐久站久走等。我也向医生询问了关于疾病的病因和治疗方法，医生都一一解答了我的疑惑。虽然我曾考虑过手术，但医生告诉我这并非最佳选择，更应该从日常生活习惯入手，注意改变坏习惯，保持腰部功能锻炼，以及注意姿势等。通过这次问诊，我更加了解了自己的疾病，也知道了如何更好地去管理和预防这些问题，让我对未来充满了信心。