我是一位患有头发问题的患者，最近发现自己的头发变少了，还有一些白发，头皮有盐味，会出汗，猜测是肾虚和熬夜导致的。由于疫情原因不方便去医院检查，于是在网上寻求医疗咨询服务。

经过与医生在线沟通，医生建议口服滋补生发丸，使用米诺地尔擦剂，多吃蔬菜水果，多喝水，注意休息，不要过度熬夜劳累，放松情绪。医生耐心细致地为我提供了专业建议，让我感到很温暖和安心。

最终，医生还提醒我注意不要过度焦虑紧张，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！