我是一位哺乳期妈妈，最近发现奶水突然不涨了，奶量也明显下降，让我感到很焦虑。于是我选择了在互联网医院进行线上问诊。

医生很快接诊了我，询问了我的哺乳时间和奶量情况。我描述了奶水突然不涨的情况，担心是不是回奶了。医生很耐心地询问了我的饮食情况和宝宝的情况，并给出了一些建议。

医生建议我多休息，保证充足睡眠，还推荐了一些下奶的食物。虽然我无法买到推荐的食材，但医生的建议让我感到很温暖。最后，医生提醒我，奶量充足的情况下，宝宝不哭不闹就说明奶水是够的。

问诊结束后，我感到很满意，虽然不能解决问题，但医生的建议让我感到很安心。我决定多休息，保持良好的心态，相信奶水会慢慢恢复的。