我今年49周岁，现向医生陈述一下我的问题：具体确定的停经时间为2022年2月份，也就是说最后一次来月经的时间是2022年1月份。当我发现停月经以后，我就注意观察身体的状况，并没有发现异常的现象。我也查询了相关资料得知，女性在45岁到55岁之间停经属于正常现象。知道女性停经以后会加速衰老，我开始多食一些像桂圆、红枣、燕麦牛奶燕窝粥及红豆薏米水等。

非常感谢医生耐心、专业的回复！