在这个特殊的时期，居家隔离办公给我们带来了很多挑战，包括生活和工作上的压力。在这种情况下，我们可能会忽略了自己的健康问题，比如患者描述的牙龈发炎情况。长时间的牙龈发炎不仅会影响口腔健康，还可能对全身健康造成影响。

对于这种情况，建议患者及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。如果因为居家隔离无法前往医院就诊，可以考虑线上问诊的方式，通过互联网医院的平台咨询医生，获取治疗建议。

在家自我治疗并不是长久之计，特别是牙龈发炎这种需要专业治疗的情况。为了保障健康，还是需要及时就医。