4月7日，患者在家中不慎滑倒，导致右膝盖受伤。经过专业医生的诊断，确认为右膝盖韧带撕裂，现在膝盖内外侧均有疼痛，内侧更为明显，同时伴有肿胀和疼痛的症状。患者描述早晨起床时肿胀会有所减轻，但在白天过后和晚上会变得更加明显。患者能够站立，站立时膝盖并不感到疼痛。

针对患者的症状，医生建议继续固定休息8周，并在此期间再次复查磁共振，以确保病情得到有效控制和治疗。此外，医生还建议患者不要下地负重活动，避免加重症状，同时可以进行红外线理疗等治疗方式来缓解疼痛和促进康复。

在家中，患者可以避免下地负重，尽量减少膝盖的活动，以免加重症状。等到病情稳定并经过医生的复查后，再逐渐开始适当的康复运动，促进膝盖功能的恢复。

总的来说，患者需要在家中继续休息和避免过度活动，同时根据医生的建议进行治疗和康复，以达到最佳的疗效和康复效果。