我是一位居住在湖南衡阳市的患者，最近因为腰椎滑脱的问题，需要进行线上问诊求医。在京东互联网医院，我遇到了一位脊柱科的医生，通过文字交流，医生非常耐心地询问我的症状和病史，给出了专业的建议。

医生提醒我要注意休息，避免久坐久站，避免长时间玩手机玩电脑等行为，还建议我进行理疗针灸治疗，并配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如洛索洛芬片。医生还告诉我，腰椎滑脱是一个比较严重的问题，需要系统治疗，不建议轻易动手术。

在医生的指导下，我开始了保守治疗，同时进行理疗和口服药物治疗。虽然症状有所缓解，但我仍然担心病情的严重性。医生再次强调，需要经过严格系统保守治疗无效才考虑手术治疗，而且手术有严格的手术指征。