我是一个爱好滑板运动的人，但不幸的是，最近在滑板时摔倒了，导致了腓骨远端骨折。这已经是发生在我身上的第八天了，开始时我只是用云南白药气雾剂处理，后来消肿了一些，前两天去医院检查，医生建议我打石膏固定。

针对我的情况，医生给了我一个最佳的治疗方案。他告诉我要多活动脚趾，保持脚部高抬，并且要慢慢消肿。他说这种情况是正常的，因为脚内有淤血，需要时间来恢复。

我非常感谢医生的耐心和专业。他的建议让我对自己的康复充满信心，我相信在他的指导下，我会很快恢复健康。