最近几个月，精神比较差，睡眠浅，焦虑不安，注意力也很难集中，记忆力减退比较厉害，有时候一上午都没法做事。完全靠潜意识在工作。尝试过跑步，但是效果不明显，有时候遇到一点事情心慌发抖，特别是遇到心理抗拒的事情，焦躁甚至有点恐惧不安，看到跟这相关的文件，都难以自己。

在这种情况下，患者选择了线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。医生在问诊过程中展现出了丰富的医疗知识和耐心细心的品质，为患者提供了专业的指导和支持。

通过沟通和评估，医生给出了合适的建议并提醒患者注意事项，帮助患者更好地了解自身状况并采取有效的治疗措施。患者在医生的帮助下逐渐找到了解决问题的方向，为自己的健康和生活带来了新的希望。