在这个快节奏的社会，人们的生活压力越来越大，很多人都在不同程度上感受到了湿气的困扰。

一位患者在互联网医院上线咨询了一位中医科医生，向医生描述了自己的症状。患者说，最近感觉肚腩大，容易胖，容易精力不足，睡眠也不好。经过医生的详细询问，患者逐渐描述出了更多的症状，比如口干、疲劳乏力、爱睡觉等。

医生根据患者的描述和舌象判断，认为患者可能是脾虚湿盛，气血不足。医生建议患者多吃高蛋白食物，少吃辛辣油腻及生冷食物，多做适量运动，并给予了针对症状的中药处方。

除了药物治疗，医生还告诉患者一些生活小贴士，比如注意情绪调节，规律作息，适当运动等。医生还特别提醒患者，减肥是一个需要长期坚持的过程，需要科学合理的饮食和运动结合。

患者对医生的建议表示感谢，并答应会按照医生的指导进行调理。医生也嘱咐患者，用药过程中如有不适要及时上线咨询。

通过这次在线咨询，患者不仅得到了专业的医疗建议，也更加了解了如何调理自己的身体，希望患者能够按照医生的指导，早日康复。